Verkannte Ursache: Seelische Belastung

... und immer wieder der Rücken

Kaum zu glauben, aber wahr: 75 von 100 Erwachsenen in Deutschland haben gelegentlich oder ständig Rückenprobleme, teils eher harmloser, teils durchaus schwerwiegender Art. Ein nicht unerheblicher Anteil aller Krankschreibungen und Therapien geht hierzulande deshalb auf das Konto von Rückenleiden – eine auch unter volkswirtschaftlichen Gesichtspunkten nicht zu unterschätzende Problematik. Mindestens genauso gewichtig wie der volkswirtschaftliche Aspekt ist natürlich die Beeinträchtigung der Lebensfreude jener Menschen, die unter chronischen oder akuten Schmerzen im Rückenbereich leiden.

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Verkannte Ursache: Seelische Belastung

Neben organischen Ursachen kommen für Rückenprobleme häufig auch seelische Schieflagen als Auslöser in Betracht. Der Zusammenhang ist an einem ganz einfachen Beispiel schnell nachvollziehbar: Wenn Sie innerlich ständig angespannt sind, schlägt sich das auch in Ihrer Körperhaltung nieder – Sie ziehen den Kopf ein, ducken sich weg, verkrampfen im Bereich der Schulter-Nacken- Muskulatur und haben prompt ein unter Umständen über Tage und Wochen anhaltendes Schmerzerlebnis. Gegen Anspannung und Verspannung helfen diverse Entspannungstechniken sowie vor allem die Bereitschaft, seelischen Ursachen auf den Grund zu gehen. Auch Psychotherapie kann hilfreich sein, Rückenprobleme dauerhaft zu lösen. Die Broschüre „Rücken und Seele“ erklärt in komprimierter Form die Zusammenhänge und gibt Ihnen nützliche Hinweise.