Service
Leckere Rezepte vom Anti-Diät-Club
"Das erste, was man bei einer Abmagerungskur verliert, ist die gute Laune."
Gert Fröbe (1913-88), dt. Schauspieler
Gesünder leben ohne auf Genuss zu verzichten - darum geht es beim Anti-Diät-Club. In Köln finden regelmäßig Kochkurse für die Mitglieder des Clubs statt. Wer bei der pronova BKK versichert ist, kann kostenlos Mitglied des Anti-Diät-Clubs werden und mitmachen. Mehr Informationen über den Anti-Diät-Club und die Veranstaltungen finden Sie im Veranstaltungskalender.
Für alle, die nicht dabei sein können, auf der Suche nach schmackhaften und "trotzdem" gesunden Rezepten sind oder einfach nur gerne Kochen, gibt es jetzt die 3-Gänge-Menüs kostenlos bei uns zum Download. Die Rezepte sind sortiert nach dem Thema des jeweiligen Kochabends.
Geleitet wird der Kurs von den Anti-Diät-Club-Köchen Thomas Porschen und Michael van der Zypen (v.l.n.r.)
- Frühlingsküche vegetarisch (März 2013)
- Winterlich-herzhafter Kochabend (November 2012)
- Vegetarisch kochen (September 2012)
- Fingerfood (Juni 2012)
- Asiatisch vom Feinsten (Mai 2012)
- Weihnachten mit Fischbrioche und Weißweinbirne (November 2011)
- Herbstgenuss (Oktober 2011)
- Kräuterküche (September 2011)
- Kochen wie in Südamerika (Juni 2011)
- Fit und vital - Leichte Frühlingsküche mit Kräutern und Spargel (Mai 2011)
- Genießen wie am Mittelmeer (März 2011)
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