BKK-Aktivwoche

BKK-Aktivwoche - ein Präventionsangebot der Extraklasse

Sie möchten dringend etwas für Ihre Gesundheit tun?
Dann hätten wir etwas für Sie: Die BKK-Aktivwoche macht ihrem Namen alle Ehre und füllt Ihre Energiereserven schnell wieder auf.

An ausgewählten Kurorten, unter fachkundiger Leitung, mit Spezialprogrammen für jung und alt, für Einzelpersonen und Familien, für Männer und Frauen, gegen Stress und Rückenschmerzen setzt die BKK-Aktivwoche ein klares Zeichen für Fitness und Prävention. Alle Programme der BKK-Aktivwoche haben nicht zuletzt das Ziel, Sie mit fundiertem Wissen zu versorgen. Die Programmbandbreite reicht vom Basisprogramm über Spezialprogramme für Frauen, Familien und junge Menschen bis hin zu Programmen für Menschen ab 60.

Je nach Alter und Lebenssituation setzt die BKK-Aktivwoche unterschiedliche Schwerpunkte: Bewegung, Ernährung und Umgang mit Stresssituationen stehen bei den Älteren im Zentrum; bei den jüngeren Teilnehmern sind es eher die Erziehung zu regelmäßiger sportlicher Tätigkeit, die Förderung der Herz-Kreislauf-Funktionen sowie die Erfahrung der eigenen Leistungsgrenzen. Denn nur wer diese erfährt, kann verantwortungsbewusst mit ihnen umgehen. Ein wichtiger Punkt bei den Familienprogrammen ist z. B. die Vorbeugung von Haltungsschäden sowie der Umgang mit ernährungsbedingtem Übergewicht bei Kindern. Die BKK-Aktivwoche dient der klassischen Prävention, zur Behandlung bereits bestehender Erkrankungen ist sie nicht gedacht und kann im Zweifelsfall sogar kontraproduktiv sein. Eine ärztliche Bescheinigung ist nicht erforderlich.

Unser Programm ist nicht nur für alle Altersklassen geeignet. Sie haben auch die freie Wahl unter vielen attraktiven Kurorten, Programmen und Zeiten. Das Mindestalter für eine Teilnahme ist 14 Jahre, bei unseren Familienprogrammen sind Kinder ab 4 Jahren zugelassen.
Die BKK-Aktivwoche können Sie im Wechsel mit einem Yoga-Kurs, Tai Chi oder unseren anderen Angeboten nutzen. Falls Sie unsicher sind, ob Sie Ihr Präventionskontingent eventuell bereits ausgeschöpft haben, rufen Sie uns an. Wir übernehmen für Sie die kompletten Kosten für das Präventionsprogramm vor Ort. Sie kommen lediglich für Unterkunft und Verpflegung auf. Hierbei können Sie unter verschiedenen Kategorien wählen, so dass Sie Ihre persönlichen Kosten selbst bestimmen. Voraussetzung für die Teilnahme ist, dass Sie bei der pronova BKK versichert oder familienversichert sind.

Sie können übrigens auch Freunde, Lebenspartner, Lebenspartnerinnen und Verwandte zur BKK-Aktivwoche mitnehmen. Prüfen Sie, ob auch deren Krankenversicherung diese Maßnahmen bezuschusst. Falls sie das nicht tut, werben Sie Ihre Freunde doch einfach für eine Mitgliedschaft bei der pronova BKK. Eine Prämie ist Ihnen dann außerdem sicher.
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_{*6ct./Anruf aus dem deutschen Festnetz. Für Anrufe aus dem Mobilfunknetz können die Preise abweichen.}