Familien­leben Für mehr Familien­glück

Der Familienalltag kann bunt und herausfordernd sein – aber vor allem schön. Wir haben Tipps und Empfehlungen, mit denen ihr eure gemeinsame Zeit noch besser und leichter gestalten könnt.

Schwangerschaft und Familienleben
Der Familienalltag kann bunt und herausfordernd sein – aber vor allem schön. Wir haben Tipps und Empfehlungen, mit denen ihr eure gemeinsame Zeit noch besser und leichter gestalten könnt.

Tipps für dein Familienleben

Ideen für die Brotdose: Gesunde Snacks

Gesund, schnell gemacht, und die Kinder sollen es auch noch gern essen: Was soll rein in die Brotdose? Für viele Eltern eine tägliche Frage und oft eine ganz schöne Herausforderung. Wir haben Tipps, Tricks und leckere Rezeptideen für die Brotdose.

Care-Arbeit gerechter aufteilen

Du bist Familienvater und auf dieser Seite gelandet? Cool, dann machst du dir schon Gedanken darüber, ob die Care-Arbeit bei euch gerecht aufgeteilt ist. Ein 1. Schritt, um deine Partnerin vom Mental Load zu befreien.

Gewaltfreie Erziehung: Kindern richtig Grenzen setzen

Erziehung ist Beziehungsarbeit. Und die funktioniert über Vertrauen, nicht über Strafen. Wer konsequent und achtsam Grenzen setzt, gibt seinem Kind Orientierung, Sicherheit und das Gefühl, gesehen zu werden.

Mitfühlen lernen: Wie dein Kind Empathie lernt

Eltern sein heißt auch: emotionale Stärke mitgeben. Denn Empathie und emotionale Intelligenz entstehen nicht von allein – sie wachsen durch Vorbilder, Gespräche und die kleinen Dinge im Alltag.

Sexuellen Missbrauch erkennen und verhindern

Sexuelle Gewalt bleibt oft unentdeckt. Kinder schweigen aus Angst oder Scham. Umso wichtiger ist es, dass du Anzeichen erkennst, sensibel reagierst und dein Kind im Alltag stärkst – denn Prävention beginnt zu Hause.

Sexueller Kindesmissbrauch: Wie Täter*innen vorgehen

Sexuelle Gewalt geschieht meist im vertrauten Umfeld – oft durch Menschen, denen Kinder und Eltern vertrauen. Erfahr, wo Kindesmissbrauch anfängt, wie Täter*innen vorgehen und welche Folgen das haben kann.

Reisen mit Kindern

Urlaub mit Kindern kann stressig sein – muss er aber nicht, wenn du vorher einiges beachtest. Mit Kindern ist man anders unterwegs. Wir geben dir hilfreiche Tipps und Wissenswertes zum Reisen mit Kindern.

Vater und Kind: So werdet ihr ein Dreamteam

Können Väter genauso gut für ihre Kinder sorgen wie Mütter? Na klar! Den vielbeschworenen Mutterinstinkt gibt es nämlich so gar nicht. Der Begriff ist auch deshalb problematisch, weil er für großen Druck bei Müttern sorgt.

Eine junge Familie sitzt auf dem Boden und spielt.

Aktiv vorsorgen und Prämie von z. B. 200 € sichern

Wow, das lohnt sich!

Wenn du dich aktiv um die Gesundheit deines Kindes kümmerst, belohnen wir dich mit einer attraktiven Bonusprämie. Super, oder? So bekommst du z. B. für jede U-Untersuchung einen Bonus von jeweils 20 €. Zahnvorsorge und jede empfohlene Impfung treiben die Prämie weiter nach oben.