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Männergesundheit So bleibst du gesund

Hey Männer, hier geht's um euch! Klar, Arzttermine machen keinen Spaß. Aber Früherkennung ist wichtig und die meisten Untersuchungen sind harmloser, als Mann meint. Erfahre mehr über echte Männerkrankheiten und was deiner Gesundheit gut tut.
Eine Ärztin begrüsst einen Mann in der Sprechstunde
Hey Männer, hier geht's um euch! Klar, Arzttermine machen keinen Spaß. Aber Früherkennung ist wichtig und die meisten Untersuchungen sind harmloser, als Mann meint. Erfahre mehr über echte Männerkrankheiten und was deiner Gesundheit gut tut.

Männergesundheit ist kein Tabuthema

Vorsorge­unter­suchungen: Männer, aufgepasst!

Viele Krankheiten haben bessere Heilungschancen, je früher sie erkannt werden. Manche lassen sich sogar gänzlich verhindern, wenn Risikofaktoren und Vorstadien frühzeitig identifiziert werden. Also, ab zur Vorsorge!

Herz-Kreislauf-Erkrankungen: Was Männer­herzen hilft

Bluthochdruck und eine falsche Ernährung führen oft zu Herzerkrankungen und erhöhen dein Risiko für Schlaganfall und Herzinfarkt. Dagegen können auch Männer leicht was tun: Ändere deinen Lebensstil!

Schnarchen bei Männern

Studien belegen: Männer schnarchen mehr als Frauen. Auch Alkohol oder Schnupfen begünstigen Schnarchen. Einfache Maßnahmen sorgen für mehr Ruhe im Schlafzimmer.

Wenn das Wasserlassen für Männer zum Problem wird

Probleme beim Wasserlassen sind weit verbreitet: Eine vergrößerte Prostata, Entzündungen, Nebenwirkungen von Arzneien und Blasenschwäche sind häufig die Ursache. Doch die Blase lässt sich trainieren.

Hodenkrebs: Früherkennung durch Selbst­unter­suchung

Hodenkrebs ist die häufigste Krebserkrankung bei Männern zwischen 25 und 45. Früh erkannt sind die Heilungschancen gut, jedoch gibt es kein gesetzliches Früherkennungsprogramm für junge Männer. Die Hoden selbst zu checken ist deshalb so wichtig.

Was passiert bei einer urolo­gischen Unter­suchung?

Ob Vorsorge, Beschwerden beim Wasserlassen, Fragen zur Prostata oder Probleme im Intimbereich: Urolog*innen sind auf diese Themen spezialisiert. Und keine Sorge: Die Untersuchungen sind meist weniger unangenehm als befürchtet.

Prostata: Funktion, Erkrankungen und Früherkennung

Vorbeugen und Husten bitte… So oder so ähnlich stellen sich viele Menschen die urologische Untersuchung der Prostata vor. Dabei verläuft die Untersuchung ganz entspannt im Liegen. Aber was ist die Prostata überhaupt?

Brustkrebs bei Männern: Eine kaum bekannte Diagnose

Auch Männer können Brustkrebs bekommen. Pro Jahr gibt es ca. 700 Neuerkrankungen. Spezielle Früherkennungsprogramme gibt es nicht. Umso wichtiger ist es, selbst auf Veränderungen im Brustbereich zu achten.

Psychische Gesundheit bei Männern

Depressionen bei Männern werden seltener diagnostiziert als bei Frauen. Experten vermuten allerdings eine hohe Dunkelziffer. Wir zeigen, warum psychische Erkrankungen bei Männern leider oft ein Tabu sind und wie es leichter fällt offener damit umzugehen.

Testosteron und Testosteron­mangel

Testosteron beeinflusst Körper, Psyche und Sexualität des Mannes. Ab etwa 30 Jahren nimmt der Hormonspiegel langsam ab. Mitunter kommt es zu einem Mangel. Eine gesunde Lebensweise hilft, den Testosteronspiegel natürlich zu steigern.

4 Mythen der Männergesundheit

Männer ernähren sich ungesünder. Sie gelten als wehleidiger und risikobereiter und gehen seltener zur Ärztin oder zum Arzt sowie zur Vorsorge als Frauen. Kurzum: Männer vernachlässigen ihre Gesundheit. Mythos oder Wahrheit?

Schönheitsideale: Männer unter Druck?

Das Thema „Schönheit“ war lange Zeit Frauen vorbehalten. Jetzt entdecken auch immer mehr Männer das Thema für sich. Und das liegt vor allem an Social Media, der Werbung und Co.

Körperpflege: Sauber, Männer!

Duschen, rasieren – fertig? Viele Männer halten ihre Routinen im Badezimmer eher kurz und knackig. Diese Steps gehören zum täglichen Körper­pflege­programm auf jeden Fall dazu.

Sexualität beim Mann: Zwischen Lust und Frust

Erektions­störungen: Was tun?

Erektionsstörungen können viele Ursachen haben. Und: Sie sind kein Einzelfall. Wer die Hintergründe kennt und ärztlichen Rat sucht, kann besser verstehen, was im Körper passiert.

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Vorzeitiger Samenerguss: Was hilft?

Vorzeitiger Samenerguss ist die häufigste sexuelle Funktionsstörung bei Männern unter 60. Dennoch ist es ein Thema, über das kaum jemand spricht. Wir erklären, warum es zu vorzeitigem Samenerguss kommen kann und was du dagegen tun kannst.

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Orgasm Gap: Warum „kommen“ Männer häufiger als Frauen?

Studien belegen: Frauen gelangen deutlich seltener zum Höhepunkt als Männer. Warum gibt es diesen Orgasm Gap? Ein Blick auf die Ursachen und mögliche Lösungsansätze für mehr Geschlechtergerechtigkeit beim Sex .

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Aktiv vorsorgen und Prämie von z. B. 200 € sichern

Wow, das lohnt sich!

Vorsorgemuffel aufgepasst! Wir übernehmen nicht nur die Kosten für viele Vorsorgemaßnahmen, sondern belohnen dich zudem mit einem attraktiven Bonus. So bekommst du z. B. für jede Impfung einen Bonus von jeweils 10 €. Eine Mitgliedschaft im Sportverein oder Fitnessstudio belohnen wir sogar mit 50 €!

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