Mitglied werden

Datenschutz

Bitte akzeptiere die funktionalen Cookies, um den Chat zu starten.

Frauen­gesund­heit Gesund durch alle Lebensphasen

Vom 1. Zyklus bis zu den Wechseljahren: Frauen erleben im Laufe ihres Lebens viele körperliche Veränderungen. Egal, wo du gerade stehst – mit unseren Gesundheitstipps speziell für Frauen fühlst du dich in jeder Phase gut aufgehoben.
Frauengesundheit
Vom 1. Zyklus bis zu den Wechseljahren: Frauen erleben im Laufe ihres Lebens viele körperliche Veränderungen. Egal, wo du gerade stehst – mit unseren Gesundheitstipps speziell für Frauen fühlst du dich in jeder Phase gut aufgehoben.

Gesundheitswissen und Tipps für Frauen

Vorsorge­unter­suchungen: Wichtig für dich als Frau

Vorsorgeuntersuchungen sind ein wichtiger Teil deiner Gesundheitsvorsorge. Rechtzeitig erkannt, lässt sich eine Erkrankung meist erfolgreich behandeln. Wir zeigen dir, welche Untersuchungen für Frauen wichtig sind.

Brustkrebs: Früherkennung kann Leben retten

Mit ca. 70.000 Neuerkrankungen im Jahr ist Brustkrebs die häufigste Krebsart bei Frauen. Die regelmäßige Teilnahme an der Vorsorge hilft, die Erkrankung früh zu erkennen und verbessert die Heilungschancen.

Erste Periode: Wann kommen meine Tage?

Für manche Mädchen lang ersehnt, für andere anfangs vielleicht ungewohnt: die erste Periode. Wir haben dir die wichtigsten Infos zusammengestellt, damit du deine Menstruation easy erleben kannst. Denn deine Tage zu haben, ist das Normalste der Welt.

Den weiblichen Zyklus verstehen

Der Zyklus ist mehr als nur die Periode: In 4 Phasen verändert sich der weibliche Körper ständig, gesteuert von Hormonen. Wenn du ihn kennst, kannst du besser auf deine Energie und Bedürfnisse achten und dein Wohlbefinden gezielt stärken.

Periodenprodukte: Mehr Auswahl für besondere Tage

Es gibt definitiv bessere Tage als die, an denen wir unsere Tage haben. Team Tampon oder Team Binde – mehr Auswahl gab es bei den Periodenprodukten lange nicht. Zum Glück gibt es heute aber einiges, was uns die „Tage“ leichter nehmen lässt.

Menstruationsbeschwerden: Ursachen und Linderung

Fast 75 % aller Frauen haben Beschwerden während ihrer Regelblutung. Fast jede 10. Frau fühlt sich im Alltag beeinträchtigt. Was kannst du tun, wenn du nicht gleich zu Schmerzmitteln greifen willst?

Prämenstruelles Syndrom: So kannst du leicht Abhilfe schaffen

Das Prämenstruelle Syndrom - PMS - kann in der 2. Zyklushälfte mit Heißhunger, Stimmungsschwankungen oder Erschöpfung auftreten. Ursache sind meist hormonelle Prozesse. Beschwerden lassen sich mit einfachen Mitteln lindern.

Gut durch die Wechseljahre

Die weiblichen Wechseljahre bedeuten eine natürliche hormonelle Umstellung. Hitzewallungen oder Schlafprobleme können dich in dieser Lebensphase begleiten. Die Beschwerden kannst du in vielen Fällen lindern.

Dein Intimbereich: Kein Platz für Bodyshaming

Dein Körper ist so einmalig wie du. Das gilt auch für deinen Intimbereich. Es gibt keine Norm für das Aussehen der weiblichen Genitalien. Schamlippen, Klitoris, Schamhügel und Scheideneingang sehen bei jeder Frau anders aus.

Scheiden­trocken­heit: Ursachen und Behandlung

Scheidentrockenheit ist weit verbreitet und kann Juckreiz, Brennen oder Schmerzen beim Sex verursachen. Häufig steckt ein Hormonmangel dahinter, etwa in den Wechseljahren.

Prämeno­pause: Symp­tome und Tipps

Die Prämenopause kann dich ganz schön fordern. Dein Körper verändert sich, und das kann sich auf deinen Zyklus, dein Wohlbefinden und deine Fruchtbarkeit auswirken. So stellst du dich auf die Umstellung ein.

Frauen und Herzerkrankungen

Herzschwäche, Herzrhythmusstörungen und Herzklappenerkrankungen: Wusstest du, dass deutlich mehr Frauen als Männer davon betroffen sind und etwa doppelt so häufig daran sterben? Erfahr jetzt mehr über die Gründe und Prävention.

Frauengesundheit: Typische Krankheiten und Beschwerden

Lipödem: Merkmale, Ursachen und Behandlung

Lipödem ist die unkontrollierte Fettvermehrung vor allem an Beinen, Hüfte und Po. Es betrifft fast ausschließlich Frauen. Symptome wie Schmerzen und eine erhöhte Druckempfindlichkeit lassen sich behandeln.

Mehr

Endometriose: Symptome, Ursachen und Behandlung

Endometriose ist eine häufige gynäkologische Erkrankung, die oft lange unerkannt bleibt und das Leben von Frauen stark beeinträchtigen kann. Wir informieren dich über die Symptome, Diagnose und Therapie und wie wir dich mit der FEMNA-App unterstützen.

Mehr

Blasenentzündung vorbeugen: Wirksame Tipps und Hausmittel

Harndrang sowie Brennen oder Schmerzen beim Wasserlassen – eine Blasenentzündung ist super unangenehm. Dabei kommen sie, v. a. bei Frauen, relativ häufig vor. Wir haben Tipps für dich, wie du Blasenentzündungen vorbeugen kannst.

Mehr

Scheidenpilz erkennen und behandeln

Juckreiz und Brennen in der Scheide? Dann könnte es sein, dass du an Scheidenpilz leidest. Kein Grund, sich zu schämen: Wir informieren dich über Ursachen, Symptome, Diagnose und die Therapie von Scheidenpilz.

Mehr

Aktiv vorsorgen und Prämie von z. B. 200 € sichern

Wow, das lohnt sich!

Wer sich um seine Gesundheit kümmert, sollte dafür auch belohnt werden. Mit unserem Bonusprogramm bekommst du für viele Gesundheits-Aktionen attraktive Prämien. Gesundheits-Check-up gemacht? Stark, dafür gibt’s 30 €. Professionelle Zahnreinigung erledigt? Super, dafür gibt’s nochmal 30 €.

Zum Bonus