Jetzt mal ehrlich Pronova BKK Podcast

Über Themen wie Tod, psychische Gesundheit oder schwere Krankheiten spricht man wirklich ungern, oder? Mit „Jetzt mal ehrlich“ machen wir damit Schluss. Hier gibt’s Tabuthemen auf die Ohren und für die Augen – als Podcast und Vodcast.

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Jetzt mal Ehrlich! Der Pronova BKK-Podcast
Über Themen wie Tod, psychische Gesundheit oder schwere Krankheiten spricht man wirklich ungern, oder? Mit „Jetzt mal ehrlich“ machen wir damit Schluss. Hier gibt’s Tabuthemen auf die Ohren und für die Augen – als Podcast und Vodcast.

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Jetzt mal ehrlich - Der Podcast der Pronova BKK

Jetzt mal ehrlich: Der Podcast der Pronova BKK

In einem offenen und ungeschönten Austausch sprechen wir mit Expert*innen und echten Menschen, die andere an ihrer Geschichte teilhaben lassen möchten. In jeder Folge gehen wir einem anderen Thema auf den Grund. Dabei haben sie alle eines gemein: Für Smalltalk sind sie vielleicht (noch) nicht geeignet, für Realtalk hingegen perfekt!

Wo kann ich den Podcast hören?

„Jetzt mal ehrlich“ findest du auf allen gängigen Plattformen, wie Spotify und Deezer u.v.m.

Hier geht’s zum Podcast:

Die aktuelle Folge bei Youtube

Krankheitsangst: Mein Weg aus der Hypochondrie

Saskia Michalski hat schon länger mit einer Angststörung zu kämpfen, als sich mit Anfang 20 ihre Situation dramatisch zuspitzt: Saskia hat panische Angst zu sterben. Sie vertraut ihrem Körper nicht mehr, vermutet hinter jedem Symptom eine tödliche Krankheit. Zwanghaft tastet sie ihre Lymphknoten ab, fühlt den Puls, googelt Symptome, sucht Ärzte und Notaufnahmen auf, immer in der Hoffnung auf Entwarnung, die nur kurz anhält. Die Symptome der Krankheitsangst – früher auch Hypochondrie genannt – sind so massiv, dass ihr ganzes Leben von der Sorge um Krebs, Herzstillstand oder Schlaganfall bestimmt wird. Bis Saskia in der Therapie lernt, die Kontrolle abzugeben, wieder zu vertrauen und ihr Leben radikal auf den Kopf zu stellen.

Jetzt mal ehrlich: Wie fühlt es sich an, wenn die Angst vor Krankheiten das ganze Leben bestimmt?

Wie Saskia den Weg aus der Krankheitsangst gefunden hat und welche Strategien ihr geholfen haben, erzählt sie in unserem Gespräch. Gemeinsam mit Prof. Dr. Marc Ziegenbein, Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie, sprechen wir darüber, wie eine moderne Behandlung bzw. Therapie von Krankheitsangst aussieht, welche Ursachen sie hat und wie Betroffene es schaffen können, übermäßige Gesundheitsängste zu überwinden.

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Mehr dazu

Krankheitsangst (Hypochondrie) ist keine Einbildung, sondern eine ernstzunehmende psychische Erkrankung. Lies in unserem Gesünder-leben-Text, warum die Angst vor Krankheit so real ist, und was hilft, aus dem Kreislauf auszubrechen: Krankheitsangst

Erfahre auch von der digitalen Form der Krankheitsangst: Die Cyberchondrie beschreibt ein Verhalten, das viele kennen: Symptome googeln oder die KI danach befragen, und plötzlich liest man von schweren Diagnosen die zu den eigenen Beschwerden passen könnten.

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Weitere Folgen

Mehr Folgen von "Jetzt mal ehrlich: Der Podcast der Pronova BKK" findest du auf Youtube.

Zum Youtube-Kanal der Pronova BKK

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