Es sind Aufgaben, die man nicht sieht und die daher oft unterschätzt werden: Das Organisieren des Alltags einer Familie kostet Kraft. Häufig fühlt sich eine Person überlastet – in den meisten Familien ist es die Frau. In einer Partnerschaft ist es aber wichtig, dass sich beide Seiten die Verantwortung für die Aufgabenbereiche teilen. Wenn du nur auf Zuruf deiner Partnerin oder deines Partners unterstützt, reicht das für eine echte Entlastung nicht aus.
Wie sieht es bei dir in der Familie aus? Bist du jemand, der zu Hause gleichberechtigt Verantwortung übernimmt? Hast du ein Bewusstsein für Care-Arbeit und was alles an Denkarbeit dahintersteckt? Oder übernimmst du vielleicht sogar den Großteil der Care-Arbeit? Mach jetzt den Mental-Load-Fairness-Test.
