Jetzt gegen Grippe impfen

Leverkusen, 15.12.2025: Kurz vor den Weihnachtsfeiertagen ist die 1. Grippewelle in Deutschland angekommen – etwas früher als in manchen Vorjahren. Viele Hausarztpraxen berichten bereits von einem zunehmenden Aufkommen an Influenza-Infektionen. Die Pronova BKK empfiehlt, sich jetzt noch gegen die Grippe impfen zu lassen. Die Impfung ist unkompliziert möglich – in der haus- oder fachärztlichen Praxis und vielerorts sogar einfach in der Apotheke.

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Leverkusen, 15.12.2025: Kurz vor den Weihnachtsfeiertagen ist die 1. Grippewelle in Deutschland angekommen – etwas früher als in manchen Vorjahren. Viele Hausarztpraxen berichten bereits von einem zunehmenden Aufkommen an Influenza-Infektionen. Die Pronova BKK empfiehlt, sich jetzt noch gegen die Grippe impfen zu lassen. Die Impfung ist unkompliziert möglich – in der haus- oder fachärztlichen Praxis und vielerorts sogar einfach in der Apotheke.

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Gut geschützt über die Feiertage

Wenn sich Familien und Freundeskreise an den Feiertagen treffen, steigt das Ansteckungsrisiko zusätzlich. Während ein Teil der Infizierten nur wenige oder keine Symptome bemerkt, kann die Grippe bei anderen plötzlich beginnen mit einem ausgeprägten Krankheitsgefühl, Fieber und Schüttelfrost, Kopf- und Gliederschmerzen sowie trockenem Husten. Bei manchen Menschen kann sie deutlich schwerer verlaufen als ein gewöhnlicher Infekt – bis hin zum Krankenhausaufenthalt. Eine Grippe kann den Körper somit über Tage bis Wochen außer Gefecht setzen.

„Die saisonale Grippe kann jeden treffen – und sie verläuft keineswegs immer harmlos. Es ist wichtig zu wissen, dass die Influenza eine Viruserkrankung ist, Antibiotika helfen daher nicht. Umso bedeutender ist die Impfung, denn sie senkt das Risiko für schwere Verläufe“, erklärt Anke Hurst, Beratungsärztin der Pronova BKK. „Die 1. Grippewelle nimmt gerade Fahrt auf und es lohnt sich unbedingt, die körpereigene Abwehr durch die Impfung zu unterstützen.“

Leicht zugänglich: Impfen beim Arzt oder in der Apotheke

Die Grippeschutzimpfung ist schnell erledigt und jetzt noch gut in die Vorweihnachtszeit zu integrieren. Alle Hausarztpraxen sowie bestimmte Facharztpraxen führen die Grippeimpfung durch. Auch immer mehr Apotheken bieten Impfungen direkt vor Ort an – es kann sich lohnen, sich dort nach dem Grippeschutz zu erkundigen. Das erleichtert es enorm, die Impfung unkompliziert z. B. auch nach Feierabend zu erledigen.

Die Kosten übernimmt die gesetzliche Krankenversicherung. Für Versicherte der Pronova BKK ist die Grippeimpfung daher selbstverständlich kostenfrei.

Wer sollte sich impfen lassen?

Während leichte Erkältungen meist gut auszuhalten sind, kann die echte Grippe ernsthafte Komplikationen verursachen, darunter Lungenentzündungen oder Herz-Kreislauf-Probleme. Besonders gefährlich ist die Influenza für ältere Menschen, chronisch Erkrankte oder Schwangere. Doch auch gesunde Erwachsene und Kinder können stark erkranken. „Risikogruppen und deren Angehörige sollten nicht abwarten. Die Impfung ist ein wirksamer Schutz und kann Komplikationen verhindern“, betont Hurst. Aber es gibt noch weitere Gründe, warum die Impfung individuell empfehlenswert sein kann. Beispielsweise für Menschen mit erhöhtem beruflichem Risiko für eine Ansteckung wie medizinisches Personal oder Menschen mit viel Publikumskontakt.

Für eine individuelle Impfempfehlung sind Hausärztinnen und Hausärzte immer kompetente Ansprechpersonen. Auch der digitale Grippe-Impfcheck des Bundesinstituts für Öffentliche Gesundheit auf infektionsschutz.de/impfchecks/grippe-impfcheck/ bietet eine Entscheidungshilfe.

Häufige Fragen: Sicherheit und Verträglichkeit

Die Grippeimpfung gilt als gut verträglich. Leichte Reaktionen wie Schmerzen an der Einstichstelle, Müdigkeit oder kurzfristiges Frösteln können auftreten und gehen meist rasch vorbei. „Die Impfung kann keine Grippe auslösen. Mögliche Symptome sind ein Zeichen dafür, dass das Immunsystem mit seiner Arbeit beginnt“, stellt Hurst klar. „Die Impfung liefert dem Körper einen Steckbrief der Viren, sodass er im Voraus wirksame Abwehrstoffe produzieren kann. Damit ist er gerüstet und sofort einsatzbereit, wenn die echten Grippeviren in den Körper eindringen.“ Wer gut geschützt durch Feiertage und Winter kommen möchte, sollte sich daher möglichst zeitnah impfen lassen. Der vollständige Schutz baut sich innerhalb von etwa zwei Wochen auf.

Weitere Informationen zur Grippeerkrankung und -impfung gibt es hier: Grippe: Ansteckung, Symptome und Schutz

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Maria Boddez

Pressereferentin

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