Dein Körper in SSW 2
In der 2. Schwangerschaftswoche reifen die Eizellen in den Eierstöcken heran. Gleichzeitig wächst die Gebärmutterschleimhaut weiter und wird gut durchblutet, um optimale Bedingungen für eine mögliche Einnistung zu schaffen. Die fruchtbaren Tage und damit die Chance auf eine Befruchtung rücken näher. Jedenfalls dann, wenn du nicht verhütest. Du befindest dich jetzt in der 2. Woche deines Zyklus und damit in der sogenannten Follikelphase. Gegen Ende dieser Woche, also etwa 14 Tage nach Beginn der letzten Regelblutung, erfolgt der Eisprung (Ovulation).
Was passiert in der 1. Hälfte des Zyklus?
- Deine Periode ist vorbei.
- Die Eizelle reift in den Eierstockfollikeln heran.
- Der Spiegel des weiblichen Sexualhormons Östrogen steigt an und sorgt dafür, dass sich die Gebärmutterschleimhaut weiter aufbaut. So entstehen ideale Bedingungen, damit sich eine befruchtete Eizelle einnisten kann.
- Der Zervixschleim verändert sich: Er wird zunehmend klarer und flüssiger, um Spermien den Weg zur Eizelle zu erleichtern.
Viele Frauen spüren in dieser Zeit mehr Energie und ein allgemein gesteigertes Wohlbefinden – einige bemerken auch ein verbessertes Hautbild oder haben mehr Lust auf Sex. Erste Anzeichen für den baldigen Eisprung können ein veränderter Zervixschleim oder ein Mittelschmerz sein. Der Mittelschmerz, auch Ovulations- oder Intermenstrualschmerz genannt, beschreibt einen Schmerz im Unterbauch und im Becken, der in der Mitte des weiblichen Zyklus auftreten kann und durch den Eisprung ausgelöst wird.
Was passiert beim Eisprung?
Damit du schwanger wirst, muss die reife Eizelle in der 2. Schwangerschaftswoche befruchtet werden.
Die Eizelle wandert durch den Eileiter zur Gebärmutter und kann während eines Zeitfensters von 12-24 h befruchtet werden. Dabei ist es nicht unbedingt wichtig, genau innerhalb dieser 24 h ungeschützten Sex zu haben. Spermien können 3-5 Tage im Körper einer Frau überleben und auf die Eizelle warten.
Auch wenn der Eisprung noch nicht stattgefunden hat: In der fruchtbaren Phase bist du schon 5 Tage früher.
Den ungefähren Zeitpunkt deiner Fruchtbarkeit kannst du mit einem Ovulationstest aus dem Drogeriemarkt oder der Apotheke feststellen. Dabei wird mit einem Teststreifen die Konzentration des Luteinisierenden Hormons (LH) im Urin gemessen. Diese steigt etwa 24-36 h vor dem Eisprung deutlich an. Auch durch die Methode der natürlichen Familienplanung kannst du deine Fruchtbarkeit mithilfe von Körperzeichen und Zyklusbeobachtungen bestimmen.