Ursachen von Rückenbeschwerden in der Schwangerschaft:
Die Vorfreude auf dein Baby wächst mit zunehmendem Bauchumfang – die Belastung für den Rücken leider auch. Das Problem: Der sich vorwölbende Bauch bringt dich geradezu aus dem Gleichgewicht. Auch die schwerer werdenden Brüste sorgen für eine Verlagerung des Körperschwerpunktes und die Wirbelsäule muss jetzt extra viel Haltearbeit leisten. Der Körper versucht, die ungewohnte Belastung durch eine veränderte Haltung auszugleichen. Dadurch fallen viele Schwangere fast automatisch ins Hohlkreuz.
Auch die zusätzliche Beanspruchung der Muskulatur im Beckenbereich führt oft zu Fehlhaltungen, die letztendlich in Rückenschmerzen münden. Der untere Rücken ist am häufigsten betroffen. Zum Glück sind Rückenbeschwerden aber nur in seltenen Fällen Anzeichen echter Komplikationen.
