In der Schwangerschaft werden die Vorfreude und dein Bauch größer – und damit leider auch einige Beschwerden. Dazu gehören unangenehme Rückenschmerzen. Was kannst du dagegen tun? Wir haben Tipps für dich.
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Auf dem Weg ins Kinderglück passiert viel Schönes – doch leider können auch unschöne Dinge wie Zahnprobleme auftreten. Wie kannst du deine Zähne schützen und was solltest du bei der Ernährung beachten?
Während der Schwangerschaft ist deine Ernährung besonders wichtig – vor allem als Veganerin. Auf welche Nährstoffe kommt es an und was sollte man für eine ausgewogene und vollwertige vegane Ernährung beachten?
Die erste Zeit mit dem Baby stürzen dich in ein Gefühlschaos: Hormonumstellung, Schlafmangel und Überforderung lösen manchmal den Babyblues aus. Mach dir keine Vorwürfe. Sprich über deine Gefühle!
Stillen ist das Beste für Mutter und Kind. Muttermilch verfügt über alle wichtigen Nährstoffe, ist immer richtig temperiert und hygienisch einwandfrei. Aber nicht jede Frau will oder kann stillen – und auch das ist vollkommen okay.
Familienplanung ist aufregend und voller wichtiger Themen. Dazu gehört auch die Impfplanung. Erfahre mehr über Impfungen, die bei einem Kinderwunsch wichtig sind und wie wir dich unterstützen.
Du bist ungewollt schwanger – klar, das ist ein Schock. Jetzt tief durchatmen und in Ruhe überlegen, wie es weitergeht. Du bist dabei nicht allein: Wir sind für dich da. Auch bei anderen Anlaufstellen bekommst du Hilfe.
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