Endlich erholen, endlich abschalten – und pünktlich zum Urlaub krank werden. Ärgerlich! Dieses Phänomen nennt sich Leisure Sickness, zu deutsch Freizeitkrankheit. Wir zeigen dir, warum du im Urlaub krank wirst und wie du am besten vorbeugst.
Endlich erholen, endlich abschalten – und pünktlich zum Urlaub krank werden. Ärgerlich! Dieses Phänomen nennt sich Leisure Sickness, zu deutsch Freizeitkrankheit. Wir zeigen dir, warum du im Urlaub krank wirst und wie du am besten vorbeugst.
Endlich Urlaub – und dann der große Knall. Der Klassiker „Streit im Urlaub“ lässt die Erholungszeit für Paare und Familien schnell zur emotionalen Herausforderung werden. Muss aber gar nicht sein. Wir haben Tipps für dich.
Je höher die Temperaturen, umso höher die gesundheitlichen Risiken: Weißt du, wie du deine pflegebedürftigen Angehörigen bei der nächsten Hitzewelle am besten schützt? Wir zeigen dir die richtigen Tipps für einen optimalen Hitzeschutz.
Sonne bringt uns Licht, Wärme und gute Laune. Aber sich ungeschützt der Sonne auszusetzen, kann ernsthafte Auswirkungen auf deine Haut haben. Deshalb ist es super wichtig, sich das ganze Jahr über vor Sonneneinstrahlung zu schützen.
Die Haut ist mehr als nur die Hülle des Körpers: Als Sinnesorgan und Schutzschild erfüllt sie lebenswichtige Aufgaben. Sonne und Hitze stellen unsere Haut vor besondere Herausforderungen – wir haben die wichtigsten Infos für dich.
Endlich warm! Doch Vorsicht: Bei zu viel Sonne und Hitze drohen Hitzekollaps, Sonnenstich oder sogar Hitzschlag. Und das kann lebensgefährlich sein. Wir haben dir die wichtigsten Infos zusammengefasst, damit du sicher durch den Sommer kommst.
Der Moment in der Bahn, wenn man sich fragt „Puh, stink ich hier so oder die Person neben mir?“ ist super unangenehm. Viele empfinden Schweiß als eklig oder sogar peinlich. Dabei ist das Sekret nützlich für unseren Körper.
Zwischen 7 und 9 Stunden sollten wir schlafen, so die allgemeine Empfehlung. Leider eine Wunschvorstellung für alle, die an Schlafstörungen leiden. Ab wann spricht man eigentlich von Schlafstörungen und was hilft dagegen?
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