Stillen: Die natürlichste Sache der Welt?

Die Vorteile von Stillen

„Am besten sollten Babys direkt nach der Geburt im Kreißsaal das 1. Mal „angelegt werden“ – also aus der Brust der Mutter das nährstoffreiche Kolostrum (auch Vormilch genannt) trinken“, erklärt Hebamme Maxine von Kinderheldin. Wir haben uns mit Maxine zum Thema Stillen ausgetaucht und sie als Expertin zu Rate gezogen.

Der Reflex zum Trinken an der Brust der Mutter ist angeboren und setzt ca. 30 Min. nach der Geburt ein. Bei vielen Kindern klappt das auch prima. Ein paar Tage nach der Geburt erleben Mütter den so genannten „Milcheinschuss“ und ab dem Zeitpunkt auch „reife“ Muttermilch. Sie bietet alles, was das Baby in den ersten Lebensmonaten braucht. Neben Nährstoffen enthält sie auch Antikörper, Leukozyten und viele andere Stoffe, die das Immunsystems des Kindes unterstützen. Dazu bekommt das Baby beim Stillen engen Körperkontakt, also jedes Mal eine Kuscheleinheit. Klingt perfekt – und ist es auch. Und wie lange solltest du stillen? Die WHO empfiehlt, Kinder in den ersten 6 Monaten ausschließlich zu stillen und das Teilstillen noch lange darüber hinaus.

Auch Mütter profitieren vom Stillen. Nachweislich unterstützt das Stillen die Rückbildung nach der Schwangerschaft und verringert das Risiko an Typ-2-Diabetes, Brust- und Eierstockkrebs zu erkranken.

Wenn Stillen Schmerzen statt Glückshormone verursacht

Auch wenn man im Alltag meistens nur Mütter beobachten kann, denen das Stillen praktisch „spielend“ gelingt, kann es auch seine Tücken haben. Manche Babys haben einen schwereren Start ins Leben, weil sie z. B. als Frühchen zur Welt kommen oder es bei der Geburt Komplikationen gab und sie noch zu schwach zum Trinken sind. Auch wenn keine Komplikationen stattgefunden haben, müssen Mama und Kind das Stillen erst noch lernen. Dafür ist die wichtige Wochenbettzeit gedacht, sodass beide zueinander finden können.

Gerade in den ersten Tagen lösen Hormone wie Oxytocin bei Müttern die so genannten Nachwehen aus, durch die sich die Gebärmutter wieder zusammenzieht. Dies geht zwar mit einem Ziehen einher, ist aber ein gutes Zeichen, dass dein Körper „funktioniert”. In der Regel ist das auch sehr gut auszuhalten.

Anfangs kann es dazu kommen, dass die Brustwarzen wund sind oder das Stillen unangenehm ist. Dafür kannst du immer deine Hebamme kontaktieren und adäquate Lösungen für Mama und Baby finden. Sprich deine betreuende Hebamme, die auch im Wochenbett zu Hausbesuchen zu dir kommt, einfach an. Sie kann dir beim Stillen z. B. die richtige Anlegetechnik zeigen.

Gute Alternative

Auch wenn du es dir noch so sehr wünschst: Manchmal will das Stillen auch mit professioneller Hilfe nicht klappen. Und manche Frauen wollen ihre Babys auch nicht stillen. Wo auch immer die Gründe liegen: Nicht-Stillen und stattdessen ein Fläschchen zu füttern heißt nicht, dass man eine schlechtere Mutter ist oder das Baby weniger liebt. Auch ein Fläschchen lässt sich in kuscheliger Atmosphäre mit viel Körperkontakt geben – hier können sich dann auch Väter, Geschwisterkinder oder Verwandte einbringen. „Wichtig ist, dass ausschließlich geeignete Säuglingsnahrung verfüttert wird, die hygienisch einwandfrei und genau nach Anleitung zubereitet wird“, erklärt Hebamme Maxine. „Und vor dem Füttern bitte immer kontrollieren, dass die Säuglingsmilch nicht zu heiß ist.“

Keine Frau sollte sich verpflichtet fühlen, jemandem über diese ganz persönliche Entscheidung Rechenschaft abzulegen. Und niemand Außenstehendes sollte eine Bewertung vornehmen. Das gilt im Übrigen auch für das Stillen und Abstillen grundsätzlich. Wie lange, wie oft und ob überhaupt gestillt wird, ist einzig und allein Sache von Mutter (bzw. der Eltern) und Kind.