Diagnose Laktoseintoleranz
Endlich ist die Ursache für die unangenehmen und manchmal peinlichen Bauchgeräusche und Blähungen gefunden: Die Diagnose Laktoseintoleranz kann häufig eine Erleichterung bedeuten.
Die gute Nachricht: Mit einer Ernährungsumstellung gehören dann Krämpfe nach dem Essen sowie Völlegefühl und Durchfälle endgültig der Vergangenheit an. Die doppelt gute Nachricht: Bei einer Laktoseintoleranz muss keineswegs komplett auf Milchprodukte verzichtet werden und in den allermeisten Fällen ist eine Laktoseintoleranz zum Glück harmlos. Aufpassen solltest du aber schon, denn gerade der nur schwer verträgliche Milchzucker findet sich auch als Zusatzstoff in allerlei Fertigprodukten. Und die 3. gute Nachricht: Beeinträchtigungen in Sachen Gesundheit oder Lebensqualität sind bei einer abwechslungsreichen Ernährung nicht zu befürchten.